Telefon: +46 (0) 733 89 26 39
Ledarskapsprogram för hållbar prestation & hälsa
- för ledare som vill prestera smartare och leda hållbart -
Varför ett ledarskapsprogram inom hälsa gör skillnad
För att förändring börjar uppifrån
Ledningen sätter tonen för hela organisationen.
När chefer prioriterar hälsa och hållbar prestation påverkar det beslut, beteenden och kultur samt skapar en riktning som håller över tid.
För att beslut av hög kvalitet kräver balans
Strategiska beslut tas inte bara med erfarenhet utan med klarhet. En ledning som har balans mellan prestation och återhämtning tänker skarpare, agerar tydligare och undviker misstag som kostar både pengar och människor.
För att struktur formar kultur
Genom att leda med exempel och skapa hållbara arbetssätt, som effektiva möten, tydliga ramar för tillgänglighet och en sund kommunikationskultur, byggs organisatorisk hälsa som stärker hela verksamheten.
För att hälsa på ledningsnivå ger maximal effekt per investerad krona
Att börja på ledningsnivå är den mest kostnadseffektiva vägen till välmående, motiverade och högpresterande medarbetare samt till en organisation som mår och presterar bättre, på riktigt.
Stress & sömnbrist kostar företagen miljontals kronor!
Ledarskap för Hållbar Prestation
Programöversikt
Ledarskap för Hållbar Prestation är ett utbildningsprogram för ledningsgrupper som vill stärka både människor och resultat över tid.
Genom att integrera ett holistiskt perspektiv på hälsa, såsom kost, fysisk aktivitet, sömn, återhämtning och relationer, stödjer programmet ledare i att etablera hållbara vanor som ökar fokus, energi och långsiktig prestation.
När ledare mår bra, presterar verksamheten som bäst.
Programupplägg
Ett program som ger verklig effekt genom att kombinera föreläsningar, workshops och individuell coaching för att skapa varaktiga beteendeförändringar och tydliga förbättringar i prestation och ledarskap.
Kickoff Workshop – Det hälsosamma ledarskapet
En inspirerande start som tydliggör sambandet mellan hälsa, energi och affärsresultat samt sätter riktningen för ett hälsosamt & hållbart ledarskap.
Föreläsningar – Hållbar prestation i praktiken
Fördjupade sessioner inom centrala hälsoområden: sömn, återhämtning, kost, fysisk aktivitet och relationer med direkt koppling till individuell prestation, hållbarhet och ledarskap.
Individuell coaching
Personligt anpassad coaching för att stödja varje ledare i att skapa och behålla nya vanor, ta ansvar för sin utveckling och hålla kursen över tid.
Tillgång till coach mellan sessionerna
Kontinuerligt stöd och uppföljning för att stärka motivation och säkerställa bestående utveckling.
KPI & Resultat
Mätbara hälsonyckeltal för att följa utvecklingen och synliggöra effekten av välmåendearbetet både individuellt och på verksamhetsnivå.
Valbart tillägg: Firstbeat-mätning – Sömn & Återhämtning
Firstbeat är en teknologi utvecklad för elitidrottare som mäter hjärtfrekvensvariation (HRV), sömn, stress och återhämtning. Resultatet är vetenskapligt förankrade rapporter på både individ och gruppnivå.
Vill du ha ett skräddarsytt ledarskapsprogram som passar just ditt företag?
Varje ledningsgrupp är unik. Programmet anpassas efter era mål, utmaningar och nuläge för att ge maximal effekt både på individ- och organisationsnivå. Vill du veta hur ett upplägg kan se ut för just er? Kontakta Helena för en dialog om nästa steg.
Provkör programmet med en kortare föreläsning
Öka prestandan i ledningsgruppen
En högpresterande ledningsgrupp handlar inte bara om strategi och siffror utan om att skapa rätt förutsättningar för fokus, energi och skarpa beslut.
Precis som inom elitidrotten kräver topprestation balans, återhämtning och helhet. När hälsan blir en naturlig del av ledarskapet stärks både det individuella och organisatoriska välmåendet, vilket leder till bättre beslut, tydligare prioriteringar och ökad lönsamhet.
Helena visar hur sömn, rörelse, återhämtning, kost och relationer påverkar ledningsgruppens prestation och hur små justeringar i struktur, kultur och beteende kan skapa långsiktig effekt.
Resultatet: en ledningsgrupp som leder med skärpa, balans och hållbar kraft.
Förväntat resultat av ledarskapsprogrammet
Tydligare fokus och bättre beslut
Ledare som arbetar mer effektivt, behåller fokus och fattar skarpare och mer träffsäkra beslut.
Starkare ledare med balans och energi
Ledare som mår bra, sover bättre och orkar mer, vilket märks i både humör, närvaro och resultat.
Coachande chefer som inspirerar andra
Ledarna får nya verktyg för att leda, motivera och vara förebilder i organisationen.
Hälsa på ledningens agenda
Hälsa blir en naturlig del av strategin, något som stärker kultur, engagemang och prestation i hela bolaget.
Hållbara vanor och långsiktiga resultat
Ledarna utvecklar beteenden som ger mer energi, mindre stress och högre prestation över tid.
Vad säger mina kunder?
"Jag vill varmt rekommendera Helena och skulle gärna se att fler får möjlighet att delta i hennes koncept i hälsocoaching. Helena är engagerande och inspirerande som föreläsare.
Helena coachade vår ledningsgrupp med föreläsningar och individuell coachning. Det har bidragit till att vi fått en helt ny medvetenhet kring vår egen hälsa samt verktyg och råd om hur vi kan öka vårt välmående och vår styrka. Om LG vet vad välmående innebär, så coachar de sina medarbetare på ett bra sätt och bidrar till bättre välmående bland sina medarbetare. Det blir ett synsätt som genomsyrar organisationen.
Våra ledare har lättare att hålla de samtalen om de har kunskap om hälsa. Helena har hjälpt oss att lägga grunden för detta. Man är ju själv en förebild och påverkar vilka frågor som är i fokus och drivs internt."
I individuell coachning har vi fått skräddarsydda lösningar utifrån våra personliga förutsättningar. Genom kontinuerlig uppföljning skapas förutsättningar för att hålla i ett ändrat beteende. Helena följer upp alla delar som är viktiga som kost, sömn, balans, träning, relationer mm. Jag har fått konkreta handfasta råd kring sådant som kan öka mitt välmående ytterligare och skapa en hållbar livsstil. Jag har särskilt tagit till mig råd kring kost och sömn. Även kring min fysik och träning har jag fått bra vägledning.
Helenas coachning har bidragit till att jag mår bättre. Helena har dokumenterat alla råd och tips under hälsocoachingen där jag lätt kan repetera vad jag behöver tänka på. Den individuella hälsocoachingen varvades med föreläsningar och pågick under ett halvårs tid. Det var ett bra upplägg för att få stöd i att ändra sitt beteende och fortsätta hålla i."
Anna – Karin Laurell
Chef Affärsområde Liv, Folksam
"Jag kan verkligen rekommendera Helena till att leda och inspirera initiativ i ditt hälsoarbete!
Vi är mycket nöjda med vår workshop om wellbeing under ledning av Helena som hölls för företagets ledning och alla chefer.
Bra format, tempo och disponering av förmiddagen - Helena blandade teori med konkreta övningar vilket gjorde att vi fick fylla på med kunskap och fick reflektera såväl själva som i mindre grupper."
"Fin genomgående referens och röd tråd till sin karriär som elitidrottare, och samtidigt med djup förståelse för näringslivet tack vare sin tidigare karriär som marknadschef.
Mycket väl förberedd, Helena hade en härlig energi och var mycket entusiasmerande - som en av cheferna uttryckte det – 'hon tog oss med storm'."
Anna Nordström
Head of HR på Svenska Postkodlotteriet
Kontakta Helena för ett upplägg som passar just ditt företag
Ring, maila eller fyll i kontaktformuläret.
Telefon: +46 (0) 733 89 26 39 – E-post: helena@helenahafstrom.se